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パーソナルトレーナー紹介
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは、プロトレーナーから1対1でトレーニングを受けられるため、筋力アップやダイエットを、より良い効果で結果を得られることができます！
また、正しいトレーニングによって腰痛や肩こり、頭痛、体のだるさ、不眠といった、機能改善の効果もみられます。（※個人差あります）
当店では全部屋個室で人目を気にせず、集中してトレーニングに打ち込めます！
・正しいトレーニング方法を身に付けたい方
・トレーニング効果を効率良く、確実に得たい方
・トレーニングだけでなく、生活習慣などのアドバイスも欲しい方
・一人で続けられるか不安な方
「お客様のニーズに合わせたトレーニング」で欲しい結果を手にしましょう！
※パーソナルトレーニングは、月額会員様がご利用いただけるオプションメニューです。
SAORIトレーナー
『45分間のマンツーマントレーニング♪』
大手スポーツジム在籍中にキックボクシング系のスタジオインストラクター、パーソナルトレーニングを担当！美容に関すること全般が好きなので、女性の気持ちを汲み取ったトレーニング提案も得意です！もちろん男性の方も、お任せください！一緒に目標を達成しながら、自信や喜びに変えていきましょう！
☑個別の目的に合わせたメニュー作成
生活スタイル、お悩みや目的などに合わせ、無理なく目標達成できるよう最適なメニューをご提案します。
☑マンツーマンのトレーニング指導
姿勢やクセなどを確認しながら、正しいフォームでトレーニングできるよう指導致します。
1つ1つを確認しながら行うので、お客様のペースで取り組む事が出来ます。
インストラクターEri
『45分間のヨガ・トレーニング♪』
アロマの香りで癒されながら、
お客様にあったヨガをお選び頂けます！
・やさしいヨガ
・ストレッチヨガ
・桃尻トレーニング 等々
インストラクターHIROKO
『45分間のピラティストレーニング♪』
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